•   卡号查询
    设为主页
    加入收藏
    当前位置首页 > 性爱 > 性教育 > 正文

    仰卧起坐可改善遗精过频

    来源三湘健康网 发表日期11/28 浏?#26469;?#25968;作者佚名

    仰卧起坐可改善遗精过频

    发育成熟的男性生殖器官会不断产生精液并蓄积在输精管里当积累到一定程度时就会通过遗精的方式排出体外这是一种无性生活状态下的射精活动

     有关统计显示八成到九成的健康未婚男性每月会有一至两次遗精但如果遗精次数过于频 繁每月达到五次以上?#39029;?#32493;发生或者在有了规律?#30007;?#29983;活后仍频繁出现遗精时就应考虑给与治疗否则可能带来神经系统性功能障碍等问题

    治疗频繁遗精可以采用运动疗法这是因为运动能减弱睡眠时大脑皮层?#30007;?#22859;性增加人体对低级神经中枢的控制避免遗精具体锻炼方式有

    仰卧起坐两臂伸直在头后做仰卧起坐通过锻炼盆腔组织能提高内部器官功能缓解遗精状况

    提肛锻炼提肛锻炼可增?#21487;?#31934;管平滑肌的控制能力应每天收缩肛门5?#31181;?#20020;睡前做效果更好

    固精按摩仰卧位两手交叠置于肚脐?#30452;?#36827;?#20852;?#26102;针和逆时针按摩多次然后从心口下推按摩到耻骨联合处多次此法能达到固精健身的目的

    此外频繁遗精时还应注意保持性器官卫生?#23458;?#20020;睡前用冷水冲洗阴囊以?#26723;?#24615;神经?#30007;?#22859;性

    打印文本 关闭专家在线
    ?#23601;?#33616;阅读
    精彩?#35745;?/td>

    九种避孕方式优缺点比较

    九种避孕方式优缺点比较

    男人性爱中的六大忌

    男人性爱中的六大忌

    职场女性最害怕什么

    职场女性最害怕什么

    聪明女人别碰男人禁区

    聪明女人别碰男人禁区

    本站版权与免责声明

    凡本站注明来源三湘健康网的所有文字?#35745;?#21644;音视频稿件版权均属本站所有任何媒体网站或个人在转载链?#21360;?#36716;贴或以其他方式复制发表时必须注明来源三湘健康网字样违者本站将依法追究责任

    本站未注明来源三湘健康网的文/图等稿件均为转载稿本站转载出于传递更多信息之目的并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性如其他媒体网站或个人从本站下载使用必须保留本站注明的来源信息并自负版权等法律责任

    如本站转载稿涉及版权等问题请作者或版权所有人在两周内速来电或来函与本站联系

    1y
    省妇幼保健院四维B超预约 省妇幼专?#28082;?#39044;约
    中医附一张涤教授在线预约 私密保养.妇科疾病.不孕不育
    湘雅附一附二医院预约?#28082;?/a> 健康专家在线咨询
    三湘健康卡购买 联盟医院预约?#28082;?#21327;议
    最新?#35745;?/b>

    如何?#33108;?#24744;的乳房

    月经为啥叫大姨妈

    男人别碰十种女人

    热点报道
  • 性姿势性技巧真人演示 [2008-10-30] (点击:7517433)
  • 阴道图 [2007-7-19] (点击:2912006)
  • 史上最大男性生殖器(图) [2007-7-19] (点击:2187305)
  • 人体性爱艺术摄影 [2008-11-22] (点击:1373629)
  • 女性成人用品的一次亲密接触图 [2009-6-16] (点击:1143703)
  • 阴蒂(图) [2007-7-19] (点击:983325)
  • 男性生殖器 [2009-2-20] (点击:902318)
  • 女性外生殖器结构图 [2007-2-1] (点击:582383)
  • 性爱人体艺术 [2008-10-30] (点击:538665)
  • 女性自慰方法 [2007-7-18] (点击:520901)
  • 健康?#25913;?/b>
    <% conn.close set conn=nothing %> 8