•   卡号查询
    设为主页
    加入收藏
     当前位置:首页 > 女性健康 > 女性保健 > 正文

    乳腺增生的元凶,每个女生都应?#27599;?#30475;!!

    来源:http://www.0922189.com 发表日期:09/17 浏?#26469;?#25968;: 作者:三湘健康网

    乳腺增生是常见的妇科疾病,可?#38498;?#19981;夸张的说,几乎所有女性都?#21152;?#25110;重或轻的乳腺增生。为什么乳腺增生的发病率如此之高?#31185;?#23454;,情绪不稳定、工作压力大、饮食不规律等易忽视的小细节都可能成为女性乳腺增生的元凶喔!下面就为大家一一罗列导致女性乳腺增生的10大元凶,希望通过了解这方面的信息,能帮助广大女性摆脱乳腺增生的困扰,做一个快乐健康的小女人。

    元凶一:经常生闷气

    经常生闷气会造成神经衰弱,加重内?#32622;?#22833;调,促使增生症的加重。而心情好了,卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠,孕激素?#32622;?#23601;不会减少,乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生,已增生的乳腺?#19981;?#22312;孕激素的照料下逐渐复原。

    元凶二:睡眠不规律

    睡眠不仅有利于平衡内?#32622;冢?#26356;给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。如果睡眠不规律,极?#33258;?#25104;内?#32622;?#22833;调,相信内?#32622;?#22833;调?#25104;?#38271;痘痘是许多女人经历过的。而内?#32622;?#22833;调容易引发的另一件事就是乳腺增生。所以,女性要保证睡眠的规律性。

     

    元凶三?#21512;不?#26080;性生活

    和谐的性生活首先能调节内?#32622;冢?#21050;激孕激素?#32622;冢?#22686;加对乳腺的保护力度和修复力度。当然,性爱?#19981;?#21050;激雌激素?#32622;冢?#19981;过在孕激素的监督下,雌激素只能乖乖丰胸,没有机会使乳腺增生。另外,性高潮刺激还能加速血液循环,避免乳房因气血运行不畅而出现增生。

    元凶四:不良睡姿

    不良的睡姿影响的并不仅仅是睡眠质量,更关乎乳腺的休息空间。睡眠时身体呈卷曲状态,会造成乳腺?#32622;?#19981;顺畅,长期如此,就会增加乳腺增生的几率。

     

    元凶五?#21512;不?#21507;动物蛋白类食物

    动物蛋白性食物主要有:鱼、虾、蟹、牛奶、奶油制品、蛋类等。动物蛋?#21672;?#20837;过量,会造成雌激素过多,造成乳腺增生。所以女性朋友应多吃全麦食品、豆类和蔬菜,增加人体代谢途径,减少乳腺受到的不良刺激。

    元凶六:不?#19981;?#21507;素食

    蔬菜是含有丰富的维生素和矿物质的,如果不?#19981;?#21507;蔬菜,人体就极易缺乏B族维生素、维生素C或钙、镁等矿物质,前列腺素E的合成就会受到影响,乳腺就会在其它激素的过度刺激下出现或加重增生。所以女性朋友应该营养饮?#24120;?#22343;衡饮食。

    元凶七:压力大

    压力与饮食习惯不佳总是让乳腺很受伤。所以不仅要了解压力与饮食到?#33258;?#26679;影响到乳腺健康,更重要的是懂得掌握一些小智慧,寻找一举两得的改?#21697;絞健?#24403;内心承受着巨大压力,会影响到五脏六腑的功能,身体之间的平衡关?#24403;?#25171;破,造成?#21908;?#22833;调,导致内?#32622;?#24322;常,从而诱发乳腺增生。

    元凶八:避孕药

    没有要宝宝计划,很多女性选择服用避孕药,但个别紧急避孕药中含有激素成分,多次、长期服用会让内?#32622;?#20986;现紊乱现象,从而导致乳腺增生。

    元凶?#29275;?#38604;激素保健品

    为了保证姣好的容颜和身材,很多OL产后拒绝让宝宝享受母乳并私自选用一些含有雌激素的保健品。但是当你暂时收获?#35272;?#30340;同?#20445;?#20083;腺已经开始发生了变化。因为大部分的保健品都含有雌激素,它宣称能保持女人的年轻状态。但体内雌激素含量过多?#20445;不?#21152;速乳腺增生。

    元凶十:内衣挤沟

    内衣在很多女人看来就是一件装饰品,塑造完美胸型和性感乳沟是它的任务。其实不然,内衣也是乳腺最好的保护伞,如果扣得过紧,势必会造成乳腺循环阻塞,血流不畅,毒素无法排除,而营养更无法及时输送,让增生现象愈演愈烈

    除了在日常生活?#20982;?#24847;这些事项外,我们还可以选择专业的养生机构去调理。久美神话是中国首家亚健康调理五星级服务单位,针对乳腺增生有很好的调理项目和产品。

    木?#21916;?/SPAN> 

     

    主要成份?#24515;?#29916;、佛手、金银花、桑叶等,木瓜有疏通乳腺,预防乳腺增生、乳腺肿块等效果。佛手具有疏肝解郁、活血调经、祛瘀、消肿止痛的效果。金银花有清热凉血、解毒消肿、抗炎的功效。桑叶有祛风清热、滋阴平肝等效果。由这些成分组成的木?#21916;瑁?#23545;女性乳腺增生有很好的调理效果,这些在我们顾客身上已有很好的调理效果。

    平衡舒活 

    1、活血化瘀,畅通活化乳腺,预防乳房疾病(如胸部纠结、肿块、经期胀痛等);

    2、大补元气,活化性腺,延缓性腺衰退,改善两性关系;

    3、美化、紧实胸部(如松弛、下垂、发育不良等);

    >>>妇科问题反复发作,你去过私密保养机构吗?

    >>>>加公众号csjmsh查看底部?#35828;?#26639;全面了解本机构
    >>>>加客服个?#23435;?#20449;/QQ:1024856353快捷咨询

    【打印文本】 】【关闭【专家在线】
    ?#23601;?#33616;阅读】
    【精彩?#35745;?/td>

    九种避孕方式优缺点比较

    九种避孕方式优缺点比较

    男人性爱中的六大忌

    男人性爱中的六大忌

    职场女性最害怕什么?

    职场女性最害怕什么?

    聪明女人别碰男人禁区

    聪明女人别碰男人禁区

    本站版权与免责声明

      ① 凡本站注明“来源:三湘健康网”的所有文字、?#35745;?#21644;音视频稿件,版权均属本站所有,任何媒体、网站或个人在转载、链?#21360;?#36716;贴或以其他方式复?#21697;?#34920;?#20445;?#24517;须注明“来源:三湘健康网”字样,违者本站将依法追究责任。

      ② 本站未注明“来源:三湘健康网”的文/图等稿件均为转载稿,本站转载出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。如其他媒体、网站或个人从本站下载使用,必须保留本站注明的来源信息,并自负版权等法律责任。

      ③ 如本站转载稿涉及版权等问题,请作者或版权所有人在两周内速来电或来函与本站联系。

    ·1y
    ·省妇幼保健院四维B超预约 ·省妇幼专家号预约
    ·中医附一张涤教授在线预约 ·私密保养.妇科疾病.不孕不育
    ·湘雅附一、附二医院预约挂号 ·健康专家在线咨询
    ·三湘健康卡购买 ·联盟医院预约挂号协议
    最新?#35745;?/b>

    如何呵护您的乳房

    月经为?#30563;?#22823;姨妈

    男人别碰十种女人

    热点报道
  • 性姿势性技巧真人演示 [2008-10-30] (点击:7512773)
  • 阴道图 [2007-7-19] (点击:2910734)
  • 史上最大男性生?#31216;?图) [2007-7-19] (点击:2184485)
  • 人体性爱艺术摄影 [2008-11-22] (点击:1372819)
  • 女性成人用品的一次亲密接触(图) [2009-6-16] (点击:1142849)
  • 阴蒂(图) [2007-7-19] (点击:982321)
  • 男性生?#31216;?/a> [2009-2-20] (点击:901431)
  • 女性外生?#31216;?#32467;构图 [2007-2-1] (点击:581971)
  • 性爱人体艺术 [2008-10-30] (点击:537894)
  • 女性自慰方法 [2007-7-18] (点击:520366)
  • 健康?#25913;?/b>
    <% conn.close set conn=nothing %> 澳洲幸运8开奖结果
  • 英超布莱顿队 江苏11选5开奖结果 腾讯和平精英大概啥时候上线 2012公牛vs热火全场 蛇和梯子官网 11选5胆拖 游戏猎鱼达人 斗破苍穹起点中文网 糖果游行客服 五分彩走势图分析